Gigikusakit27- Журнал, 09 сен 23

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2023

97 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2023:

368 ккал

Жир: 9,26г | Белк: 34,56г | Углев: 34,72г. Завтрак: Muscle First Whey Protein Isolate, Chili Beef Soup (Canned, Condensed) . подробнее ...

1940 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gigikusakit27-Изменение Веса