pumell90- Журнал, 09 сен 23

Параметры Пользователя pumell90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2023

81 кг Потеряно до сих пор: 60 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2023:

1850 ккал

Жир: 49,45г | Белк: 138,77г | Углев: 208,68г. Завтрак: Kaufland High Protein Pudding Grieß, Drachenfrucht, Feigen, Cafet Kaffee Pads, Lidl Fettarme Milch, Goldland Waldhonig, Goldähren Dinkel Sandwich. Обед: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten, Cucina Nobile Mozzarella Light, Freshona Sonnenmais, Freshona Champignons 1.Wahl, Ganze Köpfe, King's Crown Kichererbsen, Lidl Eisberg-Salat-Mix. Ужин: Tomaten, Lidl Mozzarella Light, Harvin Apfelmus, Freshona Sonnenmais, Rote Paprika, Lidl Eisberg-Salat-Mix. Перекус/Другое: Kinder Country. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pumell90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pumell90- Журнал, 09 сен 23

Оставить свой Комментарий

pumell90-Изменение Веса