Худеющая Юличка- Журнал, 24 мар 15

Параметры Пользователя Худеющая Юличка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Водичка уходит...

63,3 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2015:

1304 ккал

Жир: 46,16г | Белк: 49,54г | Углев: 175,19г. Завтрак: Оладьи на Кефире, Абрикосовые Джемы и Варенья, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Абрикосовые Джемы и Варенья, Чай с Лимоном, Оладьи на Кефире, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Куриный Бульон. Ужин: Летний День Молоко 3,2%, Соленья, Ленивые Голубцы. Перекус/Другое: Теремок Морс Клюквенный, Окей Пицца Мясная с Колбасой, Абрикосовые Джемы и Варенья, Чай с Лимоном, Славянка Золотой Степ. подробнее ...

2027 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Приготовление Пищи - 20 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Пресс - 5 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Худеющая Юличка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Худеющая Юличка- Журнал, 24 мар 15

Оставить свой Комментарий

Худеющая Юличка-Изменение Веса