nu@r- Журнал, 09 сен 23

Параметры Пользователя nu@r | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2023

77,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2023:

1321 ккал

Жир: 69,51г | Белк: 66,06г | Углев: 128,30г. Завтрак: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Pepaya, Buah Anggur, Semangka. Обед: Garuda Rosta Kacang Panggang, Bengkoang, Kerupuk Gandum, Lele Goreng, Tempe Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Ужин: Mangga Muda, Tahu Goreng. Перекус/Другое: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Urap. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nu@r-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nu@r- Журнал, 09 сен 23

Оставить свой Комментарий

nu@r-Изменение Веса