izziiiiie- Журнал, 09 сен 23

Параметры Пользователя izziiiiie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2023

56,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2023:

987 ккал

Жир: 31,56г | Белк: 53,38г | Углев: 125,65г. Завтрак: Walnuts, Date, 한성 크래미 몬스터, CU 동의 훈제란, GS25 반숙란, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Fuji Apples. Обед: Healthsmart Chocorite Protein French Vanilla, 이가자연면 콩국수. Ужин: Peanuts. подробнее ...

1380 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

izziiiiie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

izziiiiie- Журнал, 09 сен 23

Оставить свой Комментарий

izziiiiie-Изменение Веса