Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
izziiiiie
Журнал
09 сен 23
izziiiiie- Журнал, 09 сен 23
Параметры Пользователя izziiiiie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2023
56,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2023:
987 ккал
Жир: 31,56г | Белк: 53,38г | Углев: 125,65г.
Завтрак:
Walnuts, Date, 한성 크래미 몬스터, CU 동의 훈제란, GS25 반숙란, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Fuji Apples.
Обед:
Healthsmart Chocorite Protein French Vanilla, 이가자연면 콩국수.
Ужин:
Peanuts.
подробнее ...
1380 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
izziiiiie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю