glovetosaori- Журнал, 09 сен 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

937日目

週末の朝は重いですね

51,9 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2023:

1095 ккал

Жир: 27,29г | Белк: 61,07г | Углев: 157,60г. Обед: 生姜, アリサン有機ポップコーン, ベルジャポン Baby bel, キュウリの漬物, ニンジン, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産. Ужин: 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, ぶなしめじ, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, NALLEY BABY DILL PICKLES, 卵, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 生姜, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, 株式会社光生無添加オートミール. Перекус/Другое: 亀田製菓 53gハイハイン. подробнее ...

1290 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 09 сен 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса