Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
brcnklcsln
Журнал
08 сен 23
brcnklcsln- Журнал, 08 сен 23
Параметры Пользователя brcnklcsln
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2023
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2023:
1038 ккал
Жир: 40,65г | Белк: 38,10г | Углев: 127,20г.
Завтрак:
Ekmecik Köy Ekmeği, Süzme Peynir, Kırmızı Lahana, Salatalık, Ceviz, Havuç, Menemen.
Ужин:
Migros Yarım Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf , Şeftali.
Перекус/Другое:
Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Hoşbeş Hindistan Cevizli.
подробнее ...
1760 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
brcnklcsln-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю