Kat63954- Журнал, 08 сен 23

Compulsive eating has caused this. Just doing what I wanted. ugh. Knee surgery needed/lower BMI. Dr said 175 is goal! God..It's all you. I'm ready.

117,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 38,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 0,7 кг за Неделю

Комментария

You got this sis

08 сен 23 написано членом: misskiki510

Thank you. Stay encouraged.

09 сен 23 написано членом: Kat63954

read the workbook "The Glow Approach by Dr Lyn Shroyer" it really helped me learn how to prevent binges!!

09 сен 23 написано членом: DAZEY_iz_Well

You can do this, we're pulling for you!

09 сен 23 написано членом: shirfleur 1

Keeping high protein quick foods and vegetables ready to eat can help with compulsive eating. Also try to increase water intake.

09 сен 23 написано членом: Strikerls1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat63954-Изменение Веса