Bert Macklin- Журнал, 08 сен 23

Параметры Пользователя Bert Macklin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2023

103,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2023:

2625 ккал

Жир: 119,35г | Белк: 121,32г | Углев: 301,88г. Завтрак: Coffee, Great Value Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Owens Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Eggo Homestyle Waffles (2). Ужин: S&W Chili Beans, Seeds of Change Organic Quinoa & Brown Rice with Garlic, Steak-Eze Steak Strips, Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Daisy Light Sour Cream. Перекус/Другое: QuikTrip Steak & Cheese Taquito, QuikTrip Buffalo Chicken Roller, QuikTrip Egg Roll, Millville Protein Crunchy Granola Oats 'N Honey , La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Great Value Creamy Peanut Butter, Plum, Cuties Mandarin Orange. подробнее ...

1967 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bert Macklin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bert Macklin- Журнал, 08 сен 23

Оставить свой Комментарий

Bert Macklin-Изменение Веса