grammalaura- Журнал, 08 сен 23

Параметры Пользователя grammalaura | < Предыдущая Запись |Следующий >

104.0 kg
229.2 lb

104 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2023:

1591 ккал

Жир: 96,15г | Белк: 70,88г | Углев: 126,69г. Завтрак: Cheddar Cheese , Plain Waffles (Frozen) , Hummus, Coffee, Pesto Sauce, Egg. Обед: Cucumber (with Peel) , Fresh Vegetable Medley, Hidden Valley Ranch Dressing. Ужин: Hidden Valley Ranch Dressing, Fresh Vegetable Medley, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Slow cooker stew meat and gravy. Перекус/Другое: Welch's Concord Grape Jelly, Chapman's Vanilla Ice Cream. подробнее ...

Потеряно 14,7 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

This *has to be* largely fluid. I weighed 3 times and this was the heaviest reading. I just am not sure how much to trust this number. See what tomorrow brings I guess.

08 сен 23 написано членом: grammalaura

The scale can be so confusing.

08 сен 23 написано членом: meonadiet

weigh yourself after any bowel movement, it amazing how much poo and pee weight.

09 сен 23 написано членом: madri1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

grammalaura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

grammalaura- Журнал, 08 сен 23

Оставить свой Комментарий

grammalaura-Изменение Веса