Faust01- Журнал, 08 сен 23

Параметры Пользователя Faust01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2023

71,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2023:

2566 ккал

Жир: 140,51г | Белк: 138,19г | Углев: 147,17г. Завтрак: 넛츠그린 넛츠그린 피칸 초코볼, 곰곰 닭가슴살 샐러드. Обед: 양장피, 훈제오리, 웰스토리 짬뽕국, 열무김치, 양념장, 두부구이. Ужин: 김무침, 버섯국, 양배추, 제육볶음. Перекус/Другое: 청정원 아라비아따, 코스트코 콜비잭치즈, 피노 누아 와인, 아티제 코코넛 튀일, 비타할로 온가족 생유산균, 제니베이커리 제니쿠키 커피맛, 이마트 방울토마토, 퀘스트뉴트리션 히어로 프로틴 바 크리스피 초콜렛 코코넛, 디카페인 커피, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). подробнее ...

3014 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Faust01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Faust01- Журнал, 08 сен 23

Оставить свой Комментарий

Faust01-Изменение Веса