luis_andres- Журнал, 08 сен 23

Параметры Пользователя luis_andres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2023

89,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2023:

1638 ккал

Жир: 63,67г | Белк: 99,99г | Углев: 173,28г. Завтрак: Ideal Pan Protein10, Huevo Revuelto, Café. Обед: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Fanta Fanta. Ужин: Café, Kraft Mayonesa, Tomates, Palta, Castaño Pan Hamburguesa. Перекус/Другое: Biotechusa 100% Pure Whey, Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis, Soprole Yoghurt Protein+ con Trozos de Arándanos y Frambuesa, Plátano. подробнее ...

2416 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luis_andres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luis_andres- Журнал, 08 сен 23

Оставить свой Комментарий

luis_andres-Изменение Веса