marm0ora- Журнал, 08 сен 23

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2023

68,0 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2023:

2219 ккал

Жир: 93,95г | Белк: 157,76г | Углев: 206,21г. Завтрак: President Feta Cheese, Hass Avocado, Salt, Kirkland Signature Organic Eggs. Обед: Naturally Preferred Blue Corn Tortilla Chips, Ricos White Queso, Golden Corral Au Jus, Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Ruth's Pimento Cheese, Drew's Organics Chipotle Ranch, City Barbeque Beef Brisket, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Spicy Fillet. Ужин: The Only Bean Crunchy Roasted Edamame Beans. Перекус/Другое: Apples, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Bananas, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kirkland Signature Greek Yogurt, Simply Nature Chia Seeds. подробнее ...

1847 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 08 сен 23

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса