EvaniJoyce- Журнал, 08 сен 23

Параметры Пользователя EvaniJoyce | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2023

78,5 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2023:

596 ккал

Жир: 10,31г | Белк: 45,08г | Углев: 77,18г. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Purê de Batatas (com Leite Integral), Arroz Parboilizado Cozido, Carioca Feijão Cozido. Ужин: Cuscuz (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Italac Leite Integral. подробнее ...

3408 ккал

Упражнение: Caminhada - 2 часа и 6 минуты, Apple Health - 21 часа и 54 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EvaniJoyce-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EvaniJoyce- Журнал, 08 сен 23

Оставить свой Комментарий

EvaniJoyce-Изменение Веса