glovetosaori- Журнал, 08 сен 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

936日目

むくんでます

消えるのは嫌いです

51,4 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2023:

964 ккал

Жир: 29,21г | Белк: 68,44г | Углев: 116,02г. Обед: 長ねぎ, 真鯛, 生姜, キャベツ, カークランドシグネチャーマイルドチェダーチーズ, にんにく. Ужин: ぶなしめじ, NALLEY BABY DILL PICKLES, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, 株式会社光生無添加オートミール, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, ニンジン, 生姜, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 卵, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, キュウリの漬物, にんにく. Перекус/Другое: ファンダメンタルズオーガニックホワイトチアシード, 明治プロビオヨーグルト. подробнее ...

1209 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 08 сен 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса