Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mukazhanovaaa
Журнал
08 сен 23
mukazhanovaaa- Журнал, 08 сен 23
Параметры Пользователя mukazhanovaaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2023
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2023:
1276 ккал
Жир: 65,73г | Белк: 51,80г | Углев: 125,98г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Сливочное Масло, Сарыарка Нан Хлеб Гречишный, Помидоры, Комо Сыр Сливочный, Жареное Яйцо без Жира.
Обед:
Персики, Ореховый Дар Арахисовая Паста Финик, Здорово Цельнозерновые Хлебцы из Бурого Риса, Чай, Макароны Отварные, Говядина Тушеная, Соленые Огурцы с Укропом.
Ужин:
Арбуз, Арахис, Победа Молочный Шоколад 36% без Сахара, Чай, Суп с Фрикадельками.
Перекус/Другое:
Агуша Пюре Яблоко-Клубника-Малина.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mukazhanovaaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю