Anna Andreewna- Журнал, 08 сен 23

Параметры Пользователя Anna Andreewna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2023

56,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2023:

1577 ккал

Жир: 68,87г | Белк: 64,41г | Углев: 165,97г. Завтрак: Куриные Котлеты, Сливы, Жареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бублик. Обед: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Котлеты. Ужин: Ehrmann Alpenland. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Coco Coconut, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. подробнее ...

1874 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Andreewna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Andreewna- Журнал, 08 сен 23

Оставить свой Комментарий

Anna Andreewna-Изменение Веса