0-Maria-0- Журнал, 08 сен 23

Параметры Пользователя 0-Maria-0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2023

51,5 кг Потеряно до сих пор: 30,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2023:

1411 ккал

Жир: 40,56г | Белк: 89,05г | Углев: 176,14г. Обед: Gelatelli Almond Protein Ice Cream, Arroz Integral (Médio, Cozido), Feijão Vermelho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Ужин: Ameixas, Moser Roth Chocolate Extrafino de Leite, Tomates Vermelhos, Bun Lc, Bife Cru Insa. Перекус/Другое: Pingo Doce Gressinos Finos e Crocantes. подробнее ...

1905 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

0-Maria-0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

0-Maria-0- Журнал, 08 сен 23

Оставить свой Комментарий

0-Maria-0-Изменение Веса