Himbeerfisch- Журнал, 08 сен 23

Параметры Пользователя Himbeerfisch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2023

67,1 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2023:

1359 ккал

Жир: 61,82г | Белк: 57,46г | Углев: 137,32г. Завтрак: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Myprotein Soy Protein Isolate Vanilla, Zwiebeln, Gut & Günstig Vollkorn Toast, REWE Bio Frischkäse, Tomaten. Обед: Miracel Whip Balance, Freshona Cornichons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei. Ужин: K-Classic Frischkäse, Alsan Alsan-Bio, Olivenöl, Bauernbrot, Edeka Pfifferlinge. Перекус/Другое: Mucci Less & Tasty Vanille, Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, REWE Beste Wahl Pink Grapefruit Saft. подробнее ...

1846 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Himbeerfisch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Himbeerfisch- Журнал, 08 сен 23

Оставить свой Комментарий

Himbeerfisch-Изменение Веса