Sheemie1973- Журнал, 08 сен 23

Параметры Пользователя Sheemie1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2023

67,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2023:

1314 ккал

Жир: 46,73г | Белк: 75,59г | Углев: 141,63г. Завтрак: Nescafe Ricoffy, Morning Mills Instant Oats Original, Clover Full Cream Fresh Milk. Обед: SPAR Portuguese Rolls, Woolworths Spicy Peri Peri Chicken . Ужин: Pick n Pay Grated Beetroot in Vinegar , Sea Harvest Fish Friday . Перекус/Другое: Bananas. подробнее ...

1556 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sheemie1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sheemie1973- Журнал, 08 сен 23

Оставить свой Комментарий

Sheemie1973-Изменение Веса