Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nurul_hikmah16
Журнал
08 сен 23
nurul_hikmah16- Журнал, 08 сен 23
Параметры Пользователя nurul_hikmah16
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
meski perlahan tetap berusaha demi tubuh yg sehat
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2023:
1689 ккал
Жир: 55,46г | Белк: 125,06г | Углев: 170,02г.
Завтрак:
ELORA Collagen Drink, Buah Pir, VECTORLABS Whey Protein, Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Gula, Nescafe Classic, Safiya Muesli, Prochiz Gold Cheddar, Pisang, Ceres Meses.
Обед:
Fortune Minyak Goreng, Buncis, Wortel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih.
Ужин:
VECTORLABS Whey Protein, Telur Rebus, Prochiz Gold Cheddar, Buah Naga, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Chia Seed, Quaker Instant Oatmeal.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nurul_hikmah16-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю