fabiano bastos- Журнал, 23 мар 15

Параметры Пользователя fabiano bastos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2015

76,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2015:

2514 ккал

Жир: 109,64г | Белк: 96,31г | Углев: 292,87г. Завтрак: Calabresa, Qualitá Pão de Queijo, Pão Integral, Suco Detox, Café, Banana Prata. Обед: Pif Paf Lasanha à Bolonhesa, Ovo Cozido, Suco de Limão, Sadia Nuggets de Frango Tradicional. Ужин: Kibon Sorvete de Flocos, Misto Quente, Suco de Maracujá, Ovo Cozido, Pif Paf Lasanha à Bolonhesa. Перекус/Другое: Lacta Bis. подробнее ...

2512 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 5 часа, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabiano bastos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabiano bastos- Журнал, 23 мар 15

Оставить свой Комментарий

fabiano bastos-Изменение Веса