Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2023
|
89,7 кг
Потеряно до сих пор: 3,9 кг.
Еще предстоит сделать: 24,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2168 ккал
|
Жир: 63,72г | Белк: 89,76г | Углев: 307,82г.
Завтрак: Банан, Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Навашинский Хлеб Батон в Нарезке, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Обед: Кондитер Кубани Конфеты Теплый Вечер, Помидоры, Любимый Край Овсяное Печенье Хватай-Ка, Сливочное Масло, Навашинский Хлеб Батон в Нарезке, Сахар, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Хлеб Дарницкий, Суп Чечевица. Ужин: Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Арзамасский Хлеб Батон Муромский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Сметана , Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Lucky Days Конфеты со Вкусом Сливок. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
