v@da- Журнал, 08 сен 23

Параметры Пользователя v@da | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2023

59,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2023:

1145 ккал

Жир: 48,18г | Белк: 106,80г | Углев: 76,26г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Сыр, Арахис, Брокколи, Вареное Яйцо, Русское Море Бочковая Сельдь Пряного Посола, Тавр Грудка Куриная Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Плавленый Сыр для Бургера, Чай. Обед: Приготовленные Баклажаны, Брокколи, Тушеные Овощи, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Щука Жареная. Ужин: Арбуз. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Коровкино Творог 2%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

v@da-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

v@da- Журнал, 08 сен 23

Оставить свой Комментарий

v@da-Изменение Веса