cmlynn- Журнал, 23 мар 15

Параметры Пользователя cmlynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

well I went to Vegas and spring training. totally OK with no loss and particularly no gain

76,0 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2015:

986 ккал

Жир: 36,99г | Белк: 42,94г | Углев: 99,78г. Завтрак: Trader Joe's Lowfat Yogurt Wildberry Probiotic Smoothie. Обед: Publix Deluxe Seafood Salad, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Chicken Rice Soup. Ужин: Trader Joe's Roasted Chicken Patties, Eat Smart Sweet Kale Salad, trader joes Champagne vinaigrette-. Перекус/Другое: Trader Joe's Organic Popcorn with Olive Oil, Sierra Nevada Pale Ale. подробнее ...

2587 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 50 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmlynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmlynn- Журнал, 23 мар 15

Оставить свой Комментарий

cmlynn-Изменение Веса