Lenok_WatchYourCarbs- Журнал, 07 сен 23

Параметры Пользователя Lenok_WatchYourCarbs | < Предыдущая Запись |Следующий >

135.6

60,1 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2023:

1470 ккал

Жир: 114,78г | Белк: 71,74г | Углев: 53,01г. Обед: Paesana Castelvetrano Pitted Olives, Brussels Sprouts, Pork Jowl , Bananas , Del Monte Avocado, Private Selection Brie, Soft Boiled Egg, Coffee (Espresso Brewed, Decaffeinated) . Ужин: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Arugula (Rocket) , Ghirardelli Premium Baking Bar 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Grapefruit (Pink and Red) , Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Go Raw Sprouted Sunflower Seeds, HEB Zucchini , Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Bertolli Extra Light Olive Oil, Wild Coho Salmon , Celery , Carlson Norwegian Cod Liver Oil. подробнее ...

1657 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenok_WatchYourCarbs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenok_WatchYourCarbs- Журнал, 07 сен 23

Оставить свой Комментарий

Lenok_WatchYourCarbs-Изменение Веса