КОООТдаша- Журнал, 08 сен 23

Параметры Пользователя КОООТдаша | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2023

60,6 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2023:

1286 ккал

Жир: 23,12г | Белк: 124,76г | Углев: 142,87г. Завтрак: Виктория Слойка с Корицей, Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Гречка, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Обед: Белый Рис (Длиннозерный), Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Филе, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Салат Айсберг, Пять Морей Тунец Натуральный Филе. Перекус/Другое: O'Zera Белый Шоколад, Яблоки Белый Налив, Щедрый Год Хлеб Дарницкий. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КОООТдаша-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КОООТдаша- Журнал, 08 сен 23

Оставить свой Комментарий

КОООТдаша-Изменение Веса