glovetosaori- Журнал, 07 сен 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

935日目

変わらず

消えるのは嫌いです

51 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2023:

1071 ккал

Жир: 36,60г | Белк: 67,42г | Углев: 125,67г. Обед: 玉ねぎ, 真鯛, 生姜, キャベツ, バジル, カークランドシグネチャーマイルドチェダーチーズ, にんにく, えごま. Ужин: NALLEY BABY DILL PICKLES, ぶなしめじ, ニンジン, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, 株式会社光生無添加オートミール, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 生姜, キュウリの漬物, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 卵, にんにく. Перекус/Другое: 明治プロビオヨーグルト, 生米. подробнее ...

1211 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 07 сен 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса