zawariko82- Журнал, 08 сен 23

Параметры Пользователя zawariko82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2023

88,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2023:

1620 ккал

Жир: 45,72г | Белк: 127,77г | Углев: 175,47г. Завтрак: Parmalat Молоко 0,05%, От Палыча Каша Полбяная, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%, Малина, Гранъ Грановская Кунжутка, Ратибор Варенье Малиновое. Обед: Кокосовые булочки, Запеканка с кабачком и филе, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Ужин: Essen Конфеты Белый Мишка с Молоком, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, ООО Пекарь Безе, Болгарский Перец, Куриное Филе Жареное без Масла. Перекус/Другое: Ратибор Варенье Малиновое, Ого Отруби Ржаные, Малина, Домик в деревне Кефир 1%, Болгарский Перец. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zawariko82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zawariko82- Журнал, 08 сен 23

Оставить свой Комментарий

zawariko82-Изменение Веса