zawariko82- Журнал, 06 сен 23

Параметры Пользователя zawariko82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2023

89 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2023:

1653 ккал

Жир: 65,85г | Белк: 119,30г | Углев: 150,32г. Завтрак: Тыквенный чизкейк, Сметана 15%, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%, Белый Город Молоко 2,5%, Малина. Обед: Болгарский Перец, Белый Город Молоко 2,5%, Кокосовые булочки, Запеканка с кабачком и филе. Ужин: Болгарский Перец, Куриное Филе Жареное без Масла, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Тыквенный чизкейк, Пицца на тонком тесте. Перекус/Другое: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, ООО Пекарь Безе, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zawariko82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zawariko82- Журнал, 06 сен 23

Оставить свой Комментарий

zawariko82-Изменение Веса