Pililaloka- Журнал, 07 сен 23

Параметры Пользователя Pililaloka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2023

55,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2023:

1196 ккал

Жир: 49,36г | Белк: 89,81г | Углев: 99,74г. Завтрак: Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva (Peso Escurrido), Hacendado Queso en Lonchas sin Lactosa, Hacendado Jamón York, Huevos Guillen Huevo Fresco M, Coliflor, Plátano, Café Cortado. Обед: Apio, Boniato, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Potaje. Ужин: Hacendado Arándanos Congelados , Mercadona Copos de Avena , Mercadona Crema de Cacahuete, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Перекус/Другое: Hacendado Barrita de Cereales con Espelta Sabor Manzana, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. подробнее ...

1333 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pililaloka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pililaloka- Журнал, 07 сен 23

Оставить свой Комментарий

Pililaloka-Изменение Веса