Sherota- Журнал, 23 мар 15

Параметры Пользователя Sherota | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2015

77,4 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2015:

1594 ккал

Жир: 103,42г | Белк: 82,64г | Углев: 128,67г. Завтрак: Bacon, Bacon, Salvadorian Guacamole Tacos. Ужин: Cheddar Bay Biscuits "low carb", Beef and barley soup. Перекус/Другое: Trader Joe's Roasted Coconut Chips. подробнее ...

2872 ккал

Упражнение: Сидеть - 9 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sherota-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sherota- Журнал, 23 мар 15

Оставить свой Комментарий

Sherota-Изменение Веса