brcnklcsln- Журнал, 07 сен 23

Параметры Пользователя brcnklcsln | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2023

66,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2023:

691 ккал

Жир: 39,26г | Белк: 28,42г | Углев: 66,60г. Завтрак: Eti Lifalif Yulaf Lapası. Ужин: Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık, Havuç, Zeytinyağlı Kabak. Перекус/Другое: Ceviz, Sütlü Kahve. подробнее ...

2276 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brcnklcsln-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brcnklcsln- Журнал, 07 сен 23

Оставить свой Комментарий

brcnklcsln-Изменение Веса