leonelaenfsantossilva- Журнал, 07 сен 23

Параметры Пользователя leonelaenfsantossilva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2023

78,1 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2023:

1237 ккал

Жир: 32,78г | Белк: 86,17г | Углев: 155,79г. Завтрак: Salad Creations Tomate, Suco Detox, Pão Integral, Ovo Mexido. Ужин: Polenta no Forno ou Fervida, Repolho, Feijão Vermelho, Vagem, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Tio João Arroz Branco. Перекус/Другое: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Nanica, Integralmedica Whey Protein Iso. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leonelaenfsantossilva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leonelaenfsantossilva- Журнал, 07 сен 23

Оставить свой Комментарий

leonelaenfsantossilva-Изменение Веса