Dogcatcher1- Журнал, 07 сен 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2023

70,7 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2023:

2678 ккал

Жир: 166,20г | Белк: 151,16г | Углев: 145,41г. Завтрак: Toasted White Bread , Fried Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced. Обед: Plums . Ужин: Chili's TX Cheese Fries - Half Order, Chili's Bone-in Wings - Honey Chipotle, Chili's Bone-in Wings - House BBQ, Chili's TX Cheese Fries - Half Order, Chili's Bone-in Wings - Honey Chipotle, Chili's Bone-in Wings - House BBQ. Перекус/Другое: Tom's Pork Skins. подробнее ...

2315 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 40 минуты, Мытье посуды - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ремонт - 1 час и 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 07 сен 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса