Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YNataly86
Журнал
07 сен 23
YNataly86- Журнал, 07 сен 23
Параметры Пользователя YNataly86
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2023
90,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2023:
1694 ккал
Жир: 78,09г | Белк: 73,30г | Углев: 180,91г.
Завтрак:
Cofix Капучино, Cofix Сырники.
Обед:
Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Перекресток Салат из Белокочанной Капусты, Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке.
Ужин:
Суворовские Конфеты Ассорти, Белевская Пастила Сухарики из Белёвской Пастилы Классические без Добавления Сахара, Barilla Макароны Вареные , Гродфуд Говядина Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Мандарины, Пятерочка Сливы.
подробнее ...
2051 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YNataly86-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю