rubianna- Журнал, 07 сен 23

Параметры Пользователя rubianna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2023

104,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 29,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2023:

1341 ккал

Жир: 36,10г | Белк: 58,36г | Углев: 193,09г. Завтрак: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Обед: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango. Ужин: Leite (Leite Integral), Cuscuz (Cozido), Café com Leite e Açúcar. Перекус/Другое: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rubianna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rubianna- Журнал, 07 сен 23

Оставить свой Комментарий

rubianna-Изменение Веса