jmansene- Журнал, 23 мар 15

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2015

80,3 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2015:

660 ккал

Жир: 36,00г | Белк: 22,00г | Углев: 60,00г. Завтрак: Trader Joe's Zucchini Date Bread, Frankly Fresh Krab & Shrimp Louie Salad. подробнее ...

3032 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 46 минуты, Аэробика - 1 час и 14 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmansene-Изменение Веса