pejemi- Журнал, 07 сен 23

Параметры Пользователя pejemi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Na bitte - geht doch 🙂

75,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2023:

1560 ккал

Жир: 78,04г | Белк: 61,78г | Углев: 134,12г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, Dulano Salami 1A (7g), Grünländer Mild & Nussig , Radieschen, Strauchtomaten, Lollo Rosso, Frischkäse. Обед: Keunecke Nudeln und Tomatensoße. Ужин: Weintrauben, Radieschen, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Salat Klassisch, Wilhelm Brandenburg Graved Lachsfleisch, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Harry Vital + Pur. Перекус/Другое: Beck's Ice. подробнее ...

695 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 20 минуты, Samsung Health - 15 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pejemi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pejemi- Журнал, 07 сен 23

Оставить свой Комментарий

pejemi-Изменение Веса