Кудрявый ёж- Журнал, 07 сен 23

Параметры Пользователя Кудрявый ёж | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2023

89,9 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 24,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2023:

1684 ккал

Жир: 136,84г | Белк: 95,27г | Углев: 18,12г. Завтрак: Кофе (Растворимый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Pure Масло МСТ. Обед: Кофе (Растворимый), Петмол Сливки 33%, Карелия Форель Горячего Копчения, Noyer Пищевые Неактивные Дрожжи, Mute Cooking Смесь 5 Семян для Салатов , Яйцо, ВкусВилл Салат Кейл, Помидоры, ВкусВилл Бекон. Ужин: Петмол Сливки 33%, Свинина со шпинатом. подробнее ...

2417 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Кудрявый ёж-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Кудрявый ёж- Журнал, 07 сен 23

Оставить свой Комментарий

Кудрявый ёж-Изменение Веса