Anastasiia35- Журнал, 07 сен 23

Параметры Пользователя Anastasiia35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2023

78,9 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2023:

1313 ккал

Жир: 53,62г | Белк: 118,11г | Углев: 91,10г. Завтрак: Terrasana Roggebrood met Spelt, Жареное Яйцо, Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару). Обед: Кукуруза, Борщ с Курицей. Ужин: Куриное Филе Жареное без Масла, Danone Cottage Cheese, Брокколи, Свиная Корейка (Целая, Постная). Перекус/Другое: Belvita Barre Moelleuse. подробнее ...

2628 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasiia35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasiia35- Журнал, 07 сен 23

Оставить свой Комментарий

Anastasiia35-Изменение Веса