v@da- Журнал, 07 сен 23

Параметры Пользователя v@da | < Предыдущая Запись |Следующий >

Привес прсое селёдки, наверное, вчера был углеводны день.

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2023:

1102 ккал

Жир: 40,44г | Белк: 135,13г | Углев: 51,11г. Завтрак: Danke Сыр с Пажитником, Штурвал Кальмар Натуральный, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Чай, Сельдерей, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла Мини, Икра Минтая, Жареное Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Тушеные Овощи, Щука Жареная, Магнит Помидоры Черри. Ужин: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Рефтинская Грудка Варено Копченая. Перекус/Другое: Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Ранетки, Яблочное Варенье, Коровкино Творог 2%. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

v@da-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

v@da- Журнал, 07 сен 23

Оставить свой Комментарий

v@da-Изменение Веса