Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soclaudia
Журнал
07 сен 23
soclaudia- Журнал, 07 сен 23
Параметры Пользователя soclaudia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2023
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2023:
970 ккал
Жир: 32,30г | Белк: 67,12г | Углев: 101,23г.
Завтрак:
Gut & Günstig Magerquark, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Gut & Günstig Haferflocken, Alnatura Sonnenblumenkerne, Ener Bio Amaranth Gepufft, Aldi Gouda Jung, Büsch Kerniger Bergmann, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet.
Обед:
Obstkuchen.
Ужин:
Räucherlachs, Magerquark, Zucchinipuffer.
Перекус/Другое:
Schöller Big Sandwich.
подробнее ...
1760 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soclaudia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю