soclaudia- Журнал, 07 сен 23

Параметры Пользователя soclaudia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2023

70,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2023:

970 ккал

Жир: 32,30г | Белк: 67,12г | Углев: 101,23г. Завтрак: Gut & Günstig Magerquark, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Gut & Günstig Haferflocken, Alnatura Sonnenblumenkerne, Ener Bio Amaranth Gepufft, Aldi Gouda Jung, Büsch Kerniger Bergmann, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet. Обед: Obstkuchen. Ужин: Räucherlachs, Magerquark, Zucchinipuffer. Перекус/Другое: Schöller Big Sandwich. подробнее ...

1760 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soclaudia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soclaudia- Журнал, 07 сен 23

Оставить свой Комментарий

soclaudia-Изменение Веса