Lt0800- Журнал, 07 сен 23

Параметры Пользователя Lt0800 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2023

98,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2023:

1207 ккал

Жир: 49,75г | Белк: 77,21г | Углев: 75,98г. Завтрак: Flora Pro Active Light, Meadow Fresh Cottage Cheese Lite, Vogel's Original Mixed Grain Very Thin Slice, Scrambled Egg . Обед: Speight's Summit Ultra Low Carb Lager, Kraft Vegemite, Flora Pro Active Light, Chilli Con Carne, Vogel's Original Mixed Grain Sandwich, Hard-Boiled Egg . подробнее ...

2632 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lt0800-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lt0800- Журнал, 07 сен 23

Оставить свой Комментарий

Lt0800-Изменение Веса