Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nundik1
Журнал
07 сен 23
nundik1- Журнал, 07 сен 23
Параметры Пользователя nundik1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2023
73 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2023:
1592 ккал
Жир: 116,21г | Белк: 67,27г | Углев: 62,70г.
Завтрак:
Брест Литовск Сметана 20%, Spirulina Food Мука Кокосовая, Националь Кокосовая Стружка, Bionova Эритрит, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Яйцо.
Обед:
Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Яйцо, Monini Organic Extra Virgin Olive Oil, Лента Окорок Свинной, Сыробогатов Сыр Мааздам.
Ужин:
Цветная Капуста (Замороженная), Лента Окорок Свинной, Monini Organic Extra Virgin Olive Oil, Зеленый Листовой Салат, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Бахрушин Сало Соленое.
Перекус/Другое:
Яблоко.
подробнее ...
1630 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nundik1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю