firefly3013- Журнал, 23 мар 15

Параметры Пользователя firefly3013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2015

71,4 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2015:

2045 ккал

Жир: 65,10г | Белк: 67,01г | Углев: 300,10г. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Bosco's 7" Original Bosco Stick. Ужин: Kraft 2% Milk Shredded Mozzarella Cheese, Chef Boyardee Pizza Sauce, Honey, Vegetable Oil, Gold Medal All-Purpose Flour, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz). Перекус/Другое: Great Value Vitamin D Milk, Meijer M&M Cookie. подробнее ...

2318 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 20 минуты, Вождение - 45 минуты, Отдыхать - 2 часа и 55 минуты, Стоять - 2 часа, Сидеть - 8 часа, Уборка - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

firefly3013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

firefly3013- Журнал, 23 мар 15

Оставить свой Комментарий

firefly3013-Изменение Веса