tonybarb- Журнал, 07 сен 23

Параметры Пользователя tonybarb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2023

107,0 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2023:

1953 ккал

Жир: 65,16г | Белк: 74,19г | Углев: 257,75г. Завтрак: Asda Rhubarb & Custard Boiled Sweets, Whitworths Fruity Biscuit Shot, Cheddar Cheese , Hovis Nimble White Bread, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Обед: Bananas , Aldi Cheese Curls. Ужин: Aldi Garlic Bread Baguette, Aldi Beef Meatballs, Tesco Tagliatelle. Перекус/Другое: Peanut Butter, Nairn's Dark Chocolate Chip Oat Biscuits, Cheddar Cheese , Hovis Nimble White Bread. подробнее ...

3717 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonybarb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonybarb- Журнал, 07 сен 23

Оставить свой Комментарий

tonybarb-Изменение Веса