NUmniza- Журнал, 07 сен 23

Параметры Пользователя NUmniza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2023

72,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2023:

1389 ккал

Жир: 55,43г | Белк: 85,08г | Углев: 130,91г. Завтрак: Bombbar Соус Малиновый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Магнит Банан. Обед: Окей Баклажаны по-Корейски, Бахетле Гуляш из Говядины, Рис Вареный, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Ужин: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, МК Блинчики с Курицей. подробнее ...

2173 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NUmniza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NUmniza- Журнал, 07 сен 23

Оставить свой Комментарий

NUmniza-Изменение Веса