MarleneLans- Журнал, 07 сен 23

Параметры Пользователя MarleneLans | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2023

72,7 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2023:

1595 ккал

Жир: 55,84г | Белк: 80,66г | Углев: 193,48г. Завтрак: Arla Hushållsost Mild 26%, Becel Lätt Matfett 38%, Falu Råg Rut. До Обеда: Lindahls Drickkvarg Smultron, Banan, Friggs Majskakor Gräddfil & Lök, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Обед: Johnnys Senap Söt-Stark, Heinz Tomato Ketchup, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör), ICA Grillkorv med Extra Hög Kötthalt. Ужин: Köttfärssås, Spaghetti. Перекус/Другое: ICA Majskaka Gräddfil & Lök. подробнее ...

2631 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MarleneLans-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MarleneLans- Журнал, 07 сен 23

Оставить свой Комментарий

MarleneLans-Изменение Веса