Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mayatriaaa
Журнал
06 сен 23
mayatriaaa- Журнал, 06 сен 23
Параметры Пользователя mayatriaaa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2023
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 сентября 2023:
1356 ккал
Жир: 56,04г | Белк: 52,26г | Углев: 171,19г.
Обед:
Sate Usus, Kacang Panjang Hijau, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Udang, Telur Rebus, Telur Rebus, Kentang Rebus, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sawi Putih, Wortel, Kecambah.
Ужин:
Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Minyak Wijen, Telur Goreng, Yun-Yi Tahu Kuning, Bayam Dimasak (dari Segar), Kikkoman Gochujang.
Перекус/Другое:
Pepaya, Matoa, Semangka, Ceres Meses, Tape Singkong.
подробнее ...
1765 ккал
Упражнение:
Фитнес - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mayatriaaa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю